Des sentiments dépressifs après une relation? Oui, ça s'appelle "La dysphorie post-coïtale"!

"Dysphorie post-coïtale" (DPC) désigne le phénomène caractérisé par des sentiments inexplicables de pleurs, de tristesse ou d'irritabilité à la suite d'une activité sexuelle consensuelle, par ailleurs satisfaisant.

Communément associée à l'expérimentation de sentiments de bien-être, de satisfaction et d'épanouissement, la sexualité peut parfois aussi être associée à des expériences pseudo-dépressives. En fait, il ne s'agit pas d'une véritable "dépression", mais la description des états d'âme affectés par la soi-disant dysphorie post-coïtale peut rappeler certaines des expériences de mélancolie, de tristesse et de mécontentement éprouvées de manière beaucoup plus permanente par ceux qui souffrent "Dépression majeure".

Différencier les deux conditions peut prendre différents aspects: la durée et la persistance, l'intensité de l'expérimentation d'humeur négative et le contexte. Dans la dysphorie post-coïtale, la personne vit sa propre vie quotidienne avec l’expérimentation d’une humeur tendancielle, sans pics particulièrement négatifs et sans absence d’espoir et de perspectives qui caractérisent les personnes souffrant de dépression cliniquement reconnue; Un autre aspect hautement distinctif est le fait d’être strictement émergent à un moment donné, tel que celui de la phase de résolution d’une relation sexuelle à peine consommée.

Ce qui étonne et s’intrigue dans ce phénomène, c’est la remise en question de l’équivalence établie entre orgasme et contentement, qui a toujours été considérée, en particulier pour le monde masculin, comme absolue et indiscutable. En raison de stéréotypes comme ceux-ci, le phénomène a d'abord été étudié dans l'univers féminin. Divers aspects ont été appelés pour tenter d'expliquer "l'étrange mélancolie" tout en rose qui a suivi la réponse orgasmique. De l’endocrinologie (fluctuations hormonales ayant un effet sur les fluctuations de l’humeur) à la psychologie dynamique (l’expérimentation d’un sentiment de culpabilité pour un plaisir refusé aux femmes depuis la nuit des temps): les théories les plus variées ont alimenté le débat scientifique.

Être l’objet d’intérêt actuel, c’était enfin l’univers masculin. Dans un article très récent publié dans le Journal of Sex and Therapy Therapy, l'étudiant Maczkowiack et le professeur Schweitzer de l'école de psychologie et de conseil de l'Université de technologie du Queensland (Australie) sont partis à la recherche des symptômes et des corrélations de cette expérience post-coïtale. Le groupe, composé de 1 208 hommes de différents pays (Australie, États-Unis, Royaume-Uni, Russie, Nouvelle-Zélande et Allemagne), a été appelé à répondre à un questionnaire en ligne anonyme, mettant à jour des données très intéressantes. 41% ont déclaré avoir souffert de DPC au cours de leur vie et 20% au cours des quatre semaines précédentes; une part de 3 à 4% du groupe a déclaré avoir fait l'expérience de la DPC régulièrement.

Ce qu'il est facile de voir, c'est d'abord l'ampleur de ce phénomène chez les hommes de différents contextes socioculturels.

En cherchant à étudier les corrélations possibles avec l'expérience de vie et l'état actuel de bien-être, le groupe de chercheurs a découvert que le CPD était associé à un état de souffrance psychologique actuel, ayant vécu des épisodes de violence sexuelle dans l'enfance et à certaines difficultés sexuelles.

Les résultats indiquent certainement que l'expérience masculine de la phase de résolution peut être beaucoup plus variée, complexe et nuancée qu'on ne le pensait depuis des années; Ces preuves peuvent également être utiles pour valider l’importance des approches théoriques et des modèles qui incluent la fragilité de la réponse sexuelle masculine, ainsi que celle de la femme.

Ce qui rend les études de ce type particulièrement utiles et intéressantes est leur capacité à exprimer des sentiments de malaise et de difficulté que certaines personnes peuvent se trouver en train de vivre. La possibilité, en effet, d'associer des émotions agréables et satisfaisantes à la sexualité, ainsi que des émotions de difficulté pouvant être reçues et écoutées, peut laisser la place à de nombreuses expériences pour rester moins isolé et incompris.

Je remercie le Dr Elisabetta Todaro pour sa collaboration